なになに…　ふむふむ…

塩分　糖分　脂肪分　コントロールしていきましょう！！

麺類のスープは残して、丼物をひかえて、

ドバドバ醤油かけないで、ソース、マヨネーズも控えて！！

カツカレーなんてものはもっての外ですよ！！　　ってまったく守れる気がしない（笑）

できる範囲で気をつけましょう♪　

でも施設のここそこに貼ってある減塩ポスターを

目にしているせいか、私、最近はスープを残すようになってしまいました♪

過去の不健康な自分にバイバイ♪

社会福祉法人　藹々　も　医療法人　藹グループ　も

タバコをすわない職員には、月に５，０００円の健康手当てが支給になります♪

理事長いわく、タバコやめれば　１箱５００円×３０日＝１５，０００円が手元に残り、

さらに、５，０００円の手当てがもらえるので、月に２０，０００円の得になるのだ！！！ひゃー高額ー

血圧計と体重計もありますので、これらアイテムを駆使して健康管理に心がけましょう！！

以上！！！