◎ご飯

◎グリルチキン

◎ブロッコリーサラダ

◎マンゴー缶

◎味噌汁

秋も深まりはじめ、朝の寒さも厳しさ増してきました。

この日は、とても天気が良くそして気温も高め！これこそ外に出るチャンス！！とベランダや玄関前にて日光浴と外気浴しました☆

お日様の光をあびて最初に出た言葉は、、、、、

「暑い暑い！」

でした（笑）

お外はやっぱりいいですね♪

湯野上・芦ノ牧ユニットの今日のおやつはスコーンです(^O^)

いちごジャムを添えていただきます！

サクサクホロホロのスコーン、美味しかった♪

◎塩タンメン

◎切り干し大根のサラダ

◎リンゴゼリー

今月のおやつ作りは「蒸しパン」を作りました♪

秋ということでさつま芋入りの蒸しパンです(*^^*)

何個かにはあんこも入れて♪

作るのも皆さんで協力されおいしいものが出来上がりました(*^_^*)