◎ごはん
◎さわらの梅しそ揚げ
◎さつま芋と昆布の煮物
◎きゃらぶき
◎味噌汁
＜ お守りごはん ＞風邪予防
◎生姜入りチャーハン
◎ポッサム
◎ゆずレモンゼリー
◎タッカンマリ
◎けんちんうどん
◎かぶと昆布さっぱり和え
◎モンブランケーキ
◎かしわそば
◎盛り合わせサラダ
◎大豆と金時豆の甘煮
◎銀杏ごはん
◎さんま塩焼き
◎ほうれん草としめじの和え物
◎みかん
◎山形風芋煮
