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運動

「リハビリがしたい」とお話されるA様ですが、機能訓練士の方と相談してマシンでの運動を始めました(*^^*)

無理せずに毎日少しづつ続けていけたらいいなと思っています☆

豚汁

今日はお手伝いをしていただいて豚汁をお昼ご飯と一緒に食べました。

白菜、人参、大根、ゴボウ、豆腐、しいたけ、こんにゃく、ネギ、豚肉と具だくさん。

家庭によってはもやし、にらなど入れる家庭もあるようです。

え!!!

にら?もらし?と思う人もいるでしょう!

筆者も半信半疑で試しました。

それがいけるのです!!具だくさんのみそ汁と思ってぜひお試しあれ~